LA FIBRA ALIMENTARIA MEJORA TU SISTEMA DIGESTIVO
¿Por qué tomar un suplemento de fibra?
- Favorece la actividad adecuada intestinal.
- Previene enfermedades asociadas al colon.
- Disminuye el estreñimiento.
- Ayuda a regular el colesterol y el azúcar en sangre.
- Prolonga la sensación de saciedad.
Cuando hablamos de fibra de manzana, nos referimos a la pulpa de manzana que ha pasado por un proceso natural de prensado a alta presión. Este método permite concentrar más del 90% de la fibra natural presente en la fruta, convirtiéndola en un ingrediente ideal para tratar problemas relacionados con el bajo consumo de fibra, como el estreñimiento.
No podemos olvidarnos de llevar una dieta variada y equilibrada que nos mantenga activos durante todo el día.
Es importante mantener una buena ingesta de agua. Mezcla con nuestra Fibra de manzana y nunca más volverás a beber agua insípida
Suena genial, ¿Verdad?
UNOS CONSEJOS
Te dejamos a continuación cuales son los alimentos ricos en fibra, para que los añadas a tu dieta
Frutas: los higos, las ciruelas, las fresas, los plátanos, las peras o los aguacates.
Verduras: repollo, el brócoli o la coliflor, y las verduras de hoja verde como las acelgas o las espinacas.
Tubérculos: patatas y boniatos, especialmente si se consumen con la piel.
Legumbres: lentejas, las alubias negras, los guisantes, los garbanzos, las habas, etc.
Frutos secos y semillas: nueces, almendras, pistachos, semillas de chía, semillas de girasol, de lino, etc.
Granos y cereales integrales: pan, pasta y arroz integral, avena, quinoa, etc.
¿Por qué tomar un suplemento de fibra?
La fibra es esencial para una digestión saludable y un tránsito intestinal equilibrado. Sin embargo, muchas dietas modernas carecen de suficiente fibra, lo que puede provocar hinchazón, estreñimiento y malestar digestivo.
Nuestros suplementos de fibra natural están formulados para ayudarte a:
- Mejorar la regularidad intestinal
- Sentirte más ligero
- Controlar el apetito
- Favorecer la pérdida de peso de forma natural
Beneficios de la fibra en polvo
La fibra en polvo es una forma cómoda y eficaz de incorporar este nutriente a tu rutina diaria. Algunos de sus beneficios más destacados son:
✔️ Fácil de disolver en agua o batidos
✔️ Alta biodisponibilidad
✔️ Ideal para dietas keto, veganas o bajas en carbohidratos
✔️ Ayuda al control glucémico y colesterol
✔️ Favorece la flora intestinal
En WeKontrol solo trabajamos con ingredientes naturales y sin aditivos, para que sientas el cambio de verdad.
¿Cómo tomar la fibra en polvo?
Toma una cucharada (aprox. 5g) disuelta en agua o zumo, una o dos veces al día. Es ideal tomarla antes de las comidas principales para potenciar el efecto saciante.
⚠️ Recuerda beber abundante agua al tomar fibra para mejorar su efecto y evitar molestias.
Preguntas frecuentes sobre suplementos de fibra
¿Es segura la fibra en polvo?
Sí. Nuestros suplementos están elaborados con ingredientes naturales y certificados, aptos para el uso diario.
¿Puedo tomarla si estoy a dieta?
¡Claro! De hecho, ayuda a reducir el apetito y controlar la ansiedad por la comida.
¿Cuándo se notan los efectos?
Muchos usuarios notan mejoras en digestión y regularidad en solo 2-3 días.
Ramon Robledo Suarez –
Es la mejor fibra que he probado hasta ahora con diferencia
vanesaalvaradogarcia69 (propietario verificado) –
Me encanta el sabor a manzana que tiene, al juntarlo con el te y el aloe es una pasada el sabor que queda, yo la utilizo en 1.5 litros de agua con te y aloe y me hace bajar mucho volumen.